Objetivos do Curso

Refletir sobre os aspectos relevantes para a promoção da qualidade de vida ao longo dos anos.

Informações

Ementa / Conteúdo programático:

MODALIDADE 100% EAD - autoinstrucional.

1. Conceito de longevidade.
2. Importância da atividade física.
3. Alimentação saudável e outros cuidados.
4. Vivendo mais e com mais saúde.
5. Convívio social (presencial e virtual).