O Grupo da Melhor Idade Vida Ativa, do SESI – Centro de Atividades João Rique Ferreira, no Distrito Industrial de Campina Grande, na última quarta-feira, dia 15/10, resolveu inovar a reunião semanal dos integrantes, que normalmente são marcados por palestras, e tiveram uma tarde mais descontraída com a realização de um bingo social.

 

Mas o encontro não se resumiu ao bingo social. Há pouco mais de dois meses o Grupo Vida Ativa participa do Programa Esporte e Lazer da Cidade – PELC, que visa trazer atividade física para a população mais carente. O PELC é um programa do Governo Federal e em Campina Grande é desenvolvido pela parceria SESI e Prefeitura Municipal. Todas as quarta-feiras, estagiários de educação física afastam o sedentarismo dos idosos realizando atividades recreativas e físicas como ginástica, caminhada orientada, dança, alongamento.

 

 

 

As atividades geram vantagens cognitivas, afetivas e ajuda na socialização dos integrantes, uma vez que são caracterizadas pela interação do grupo. Josefa Ferreira de 70 anos confirma esses benefícios e já se sente melhor emocional e fisicamente. “Eu gosto muito porque os exercícios mexem com o nosso corpo. Eu me sinto mais forte, confortável e segura de mim mesma”, revelou.

 

Informações adicionais sobre o Grupo da Melhor Idade Vida Ativa podem ser obtidas no Centro de Atividades João Rique Ferreira ou pelo telefone 3331-5090.