Para quem já freqüentou academia ou fez aulas com um personal trainer, já sabe e reconhece a importância de uma avaliação física antes e durante toda a programação de atividades físicas.É através da Avaliação Física que podemos conhecer os limites do corpo e definir os objetivos. Quanto maior o número de informações o professor obtiver do seu aluno mais personalizada será a planilha de treinos, oferecendo um trabalho direcionado, individualizado e seguro. A meta é colher todas as informações quanto ao seu estado de saúde, diagnosticar as potencialidades e deficiências referentes à sua aptidão física.

 

A academia do SESI Aprígio Velloso, referência em qualidade e inovação neste âmbito, sempre preocupada em oferecer maior segurança a seus alunos adquiriu o novo software de Avaliação Física, o PHYSICAL TEST 6.2. Este programa é o mais completo e inovador em termos de avaliação morfológica e funcional, que permite avaliar, dentre outros parâmetros, a composição corporal utilizando variados protocolos em perimetria, avaliação cardiorespiratória, testes de força, flexibilidade, avaliação postural (digital) e precisão de treinamento.

 

No SESI Academia a avaliação física é realizada pelos professores Alberto Rocha e Jansen Ramos. A academia do Clube do Trabalhador está com matrículas abertas e em promoção até o fim de julho. Não fique de fora e garanta já sua vaga na secretaria do clube ou pelo telefone 3341-3490.